التسجيل دخول الاعضاء تسجيل الخروج الرئيسية  
  كفتة اللحم مع الخضار
 

الصفحة الرئيسية   الخضروات   كفتة اللحم مع الخضار

  أسم الوصفة : كفتة اللحم مع الخضار

المقادير:
لحم مفروم..بصل وطماطم وبطاطس وفلفل اخضر مقطعة ارباع...ملح وفلفل اسود وكمون حسب الرغبة..عصير طماطم


الطريقة:

1-كوري اللحمة بيدك مثل الكفتة وتوضع بالصينية مع مراعاة ترك فراغات للخضار..

2-اضيفي البصل والطماطم والفلفل الاخضر والبطاطس في الصينية....

3-اضيفي البهارات لعصير الطماطم ثم اسكبي العصير فوق اللحم والخضار...

4-ويغطى بقصدير ويوضع بالفرن الى ان ينضج,,,, وتقدم مع الخبز الاسمر



 

سكربت المطبخ تصميم وبرمجة من اعداد tsmim.com

 

برامج إنساني