التسجيل دخول الاعضاء تسجيل الخروج الرئيسية  
  سلطة الحمية اليونانية
 

الصفحة الرئيسية   وصفات للرجيم   سلطة الحمية اليونانية

  أسم الوصفة : سلطة الحمية اليونانية

سلطة الحمية اليونانية

المكونات والمقادير

3 حبات طماطم متوسطة مقطعة سميك
1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة
بصلة حمراء صغيرة
8-10 حبات زيتون اسود
نصف كوب جبنة فيتا


صوص :

2 ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف
ثمن ملعقة صغيرة ملح
فلفل


طريقة التحضير

تخلط المقاديرالصوص جيدا في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم



 

سكربت المطبخ تصميم وبرمجة من اعداد tsmim.com

 

برامج إنساني