الصفحة الرئيسية   وصفات للرجيم   غريبه خفيفه السعرات للرجيم

غريبه خفيفه السعرات للرجيم


المقادير:
1- ربع كوب زبده نباتى -
2-ربع كوب زيت نباتى-
3-4 معالق طعام سكر بنى او ( سكر رجيم)-
4-معلقه صغيره نكهه البندق -
5- 1 ونصف كوب دقيق -
6- ربع كوب لوز.
الطريقة:
1- ضعى الزيت والزبده والسكر فى وعاء وقلبى بالمضرب حتى يتماسك
2-اضيفى الدقيق تدريجيا حتى يتشكل العجين
3- اضيفى اللوز ونكهه البندق وحركى
4- شكلى العجين الى احجام صغيره وضعيه فى صينيه مدهونه وتوضع فى فرن 280 لمده من 40 الى 60 دقيقه .